Einstieg ins Aikido
In der Aikido Schule St.Gallen werden verschiedene Methoden für den Einstieg ins Aikido angeboten.
Einführungskurs
Einführungskurse werden periodisch durchgeführt wenn genügend Anmeldungen vorhanden sind.
Der Kurs wird für eine Dauer von 12 Lektionen organisiert. Das kompakte Training sollte möglichst ohne Unterbrechung besucht werden damit das nötige Niveau für den Einstieg ins fortgeschrittenes Training erreicht werden kannn. Ab der 5 Lektion kann zusätzlich das Basistraining am Montag und am Mittwoch besucht werden sofern bereits die nötige Basis vorhanden ist . Es sei hier betont " zusätzlich" da die Methodik des Lernens zwischen dem Basistraining und dem Einführungskurs sehr unterschiedlich ist.
Basistraining
18.00 - 19.00 Uhr, Montag und Mittwoch, bitte ca. 10 Min. fürs Umkleiden einrechnen
Das Basistraining ist eine andere Art die Aikido- Einführung zu ermöglichen. Hier ist die eigene Flexibilität und das persönliche Entscheiden möglich, man ist nicht auf die 12 Trainingseinheiten wie im Anfängerkurs angewiesen. Wenn einmal zwischendurch ein Training nicht besucht werden kann, so wird dies einfach durch weitere Trainingseinheiten kompensiert. Mit dieser Methode dauert die Einführung etwas länger um das gleiche Niveau zu erreichen wie durch die kompakten 12 Lektionen in einem Einführungskurs. Wie lange es dauert entscheiden Sie selbst.
Das Ziel der Einführung, - sei dies im Einführungskurs oder im Basistraining - ist, die körperlichen und mentalen Fähigkeiten zu erlangen, die es schlussendlich erlauben, Aikido auf einem höheren Niveau zu praktizieren. Die Dauer ist deshalb immer individuell vom persönlichen Trainingseinsatz abhängig.
Das Erlernen der Basistechniken wird am besten unterstützt durch ein Arbeitsbuch und interaktive Lehrnvideos die in der online Academy zu finden sind.
Bekleidung
Die ersten 2 bis 3 Lektionen können mit bequemer lockerer Bekleidung (lange Hosen, T-Shirt oder Ähnliches) besucht werden. Ein Kimono (Gi) kann nachträglich direkt in der Schule gekauft werden. (je nach Grösse CHF 85.-- bis 105.--)
Kurskosten Fr. 290.- für 12 Wochen ( 3 Monate)
Studenten mit gültigem Studentenausweis und Jugendliche ab 16 Jahre Fr. 160.--
Auskunft Herr Renato Filippin Tel. 079/68 68 311
