Agenda
Senioren Einsteiger Kurs |
|||||||
|
|||||||
Vorankündigung! Datum/Trainingszeiten: Alter:50 - Open End Motto: Es ist nie zu spät ( Nur Du zählst ) Themen: Beweglichkeit, Gleichgewicht - Akzeptieren, was ist Philosophie: Älter zu werden ist nicht einfach. Aikido kann helfen, auch in fortgeschrittenen Jahren fit und beweglich zu bleiben. Das regelmäßige Training - angepasst an die individuell unterschiedlichen Möglichkeiten, die unser Körper erlaubt - halten fit und beweglich. Gleichzeitig schulen wir unseren Verstand und unseren GEIST. Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination werden optimiert, dazu Gleichgewichtssinn und Muskelkraft gestärkt. Die sanften Übungen erfordern Konzentration, Körperspannung und Lernbereitschaft. Kurspreis für 8 Lektionen: CHF 250.00 Weitere Informationen folgen: Zur Planung unserer Kurse ist es hilfreich, wenn Ihr so früh als möglich Euer Interesse bekundet. Das verpflichtet zu nichts. |
|||||||
Registrierungszeitraum abgelaufen
|